「眠りへの招待状」は、眠りにつく前に聴くための音楽サプリメントです。一日の重さを手放して、夢の扉の向こうにいる、もうひとりの光の自分に会いにいくように、深い眠りへと誘います。約10分の曲を、眠りにつくまでリピートしてお使いください。
繰り返し再生したい場合は、SoundCloudで開いてリピート再生してください。
こんなときに
- 寝る前に、頭と心を静かに休ませたいとき
- 考えごとをして、なかなか寝つけないとき
- 夢を通して、自分の内側からのメッセージを受けとりたいとき
- ぐっすり眠って、すっきりとした朝を迎えたいとき
この音楽サプリについて
この曲は、天空の庭先の記事「夢でハイヤーセルフと繋がる・メッセージを受け取る方法」から生まれました。夢は、魂からのメッセンジャーでもあります。
眠りの中で、もうひとりの光の自分と溶け合い、透き通るような朝を迎える。今夜は静かに、身をゆだねてみてください。
周波数について
| キャリア周波数 | 528Hz（ソルフェジオ周波数のひとつ。「愛の周波数」とも呼ばれる） |
|---|---|
| バイノーラルビート | 1.5Hz（デルタ波。夢も見ないほど深い眠りのときに現れる脳波） |
| 重ねた音 | 888Hz（528Hzを「ド」としたときの「ラ」の音。第六チャクラ＝第三の目に対応するとされる） |
| 長さ | 約10分（周波数は最初から最後まで一定） |
バイノーラルビートは、左右の耳にわずかに違う周波数の音を流すことで、その差の「うなり」を感じさせる仕組みです。ヘッドホンかイヤホンでお聴きください。
「ラ」は、チャクラと音階の対応で、直感やビジョンをつかさどる第六チャクラ（第三の目）にあたる音です。夢を通して内なる導きを受けとれるように、曲の奥にうっすらと重ねました。
眠りのための曲なので、最も深い眠りの脳波であるデルタ波を選びました。横になって、眠る準備を整えてからお聴きください。
聴き方 ― 3つのステップ
- 横になって体の力をすべて抜き、ヘッドホンをつけて、目をそっと閉じます。
- 息を吐くたびに、眠る前に重いコートを脱ぐように、一日の重さを下ろしていきます。
- 音楽が深まるにつれて、問いや心配ごとは自由に漂わせておきます。夢の中の自分が、今夜必要なものを受けとってくれると信じて。
長く聴きたいときは、SoundCloudで開いてリピート再生してください。約10分の曲なので、30分なら3回が目安です。
歌詞より
夢の中で 私は目覚める
もうひとりの 光の私と 溶け合う
透き通るような 朝を迎えるために
今夜は静かに 身を委ねて
おやすみ 愛しい私
この曲が生まれた記事
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ご注意
本楽曲はリラクゼーション・瞑想のサポートを目的としており、医学的治療を目的としたものではありません。効果の感じ方には個人差があります。運転中や危険を伴う機械の操作中の視聴はお控えください。安全でリラックスできる環境でお楽しみください。
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