夏至をスピリチュアル的に説明すると？夏至のパワーや過ごし方など
夏至をスピリチュアル的に言うと？夏至は北半球ではこの日が1年のうちで最も昼の時間が長い日で、太陽の力が最も強くなる日でもあります。スピリチュアル的に言うならば、より大きなエネルギーが満ちる時期でもあり、自然と人間との関わり合いにおいても力増す時期です。そんな夏至や夏至の時期に行われる祭事にもスピリチュアルな意味が数多く込められています。この記事では、夏至のスピリチュアルな意味、そのパワーや人間への影響、過ごし方などのお話をさせていただきます。
【目次】
夏至の意味とスピリチュアル
夏至は最も陽の長い日で、一年のうちでもとても強いエネルギーをもつ日です。そのエネルギーは第一チャクラ、つまり人間の生命力に強く作用します。
夏至とはそもそも何でしょう？言葉の定義を確認してみましょう。
夏至（げし、英: summer solstice）は、二十四節気の第10。北半球ではこの日が1年のうちで最も昼（日の出から日没まで）の時間が長い。南半球では、北半球の夏至の日に最も昼の時間が短くなる（#天文も参照）。日本における旧暦5月内に発生する。
現在広まっている定気法では太陽黄経が90度のとき（黄道十二宮では巨蟹宮の原点に相当）で6月21日ごろ。暦ではそれが起こる日だが、天文学ではその瞬間を夏至とし、それを含む日を夏至日（げしび）と呼ぶ。平気法では冬至から1/2年（約182.62日）後で6月22日ごろ。期間としての意味もあり、この日から次の節気の小暑前日までである。
夏至 – Wikipedia
夏至とは、一年のうちで最も昼の時間が長く、夜の時間が短い日のことを指します。夏至は、6月20日から22日頃にかけて起こります。夏至は、太陽が最も高い位置にある日であり、太陽の光が地球に最も強く当たる日でもあります。そのため、夏至は農業や自然の恵みを感謝する日として、世界中の歴史を見ても、様々な祭りや儀式が行われてきました。
夏至の風習とスピリチュアル
夏至はとても強いエネルギーをもつ時期で、世界のさまざまな歴史や風習においてスピリチュアルな意味を持っています。
日本では、三重県の伊勢神宮に近い二見浦（ふたみがうら）で行われるものが「夏至祭」では有名で、天照大神（あまてらすおおみかみ）を迎えるために、日の出の夫婦岩に向かって海に入るといった風習があります。
スウェーデンやフィンランドなどの北欧地域では、夏至の時期に「ミッドサマー」という祭りがあり、キリスト教徒が多い地域でも、夏至の時期に祭りを行います。
古代ケルト人は、夏至を「リーザ」と呼び、太陽が最高点に達する日を祝っていました。この日には、太陽神を祝福するために、たいまつを灯し、聖なる火を燃やし、音楽とダンスを楽しみました。
夏至は多くの文化で祝われ、特別な意味を持つ日とされています。スピリチュアルな観点から見た場合、夏至は新しいサイクルのはじまりやエネルギーの転換期であり、人々の精神的な成長と発展を促す時期でもあります。
スピリチュアルな視点から見た夏至
夏至の時期の太陽のエネルギーは自然界から人間が得られる外気の中では最も強い力を持っており、太陽の力は私たち人間に霊的な活力や肉体的な影響を与えます。この時期、人間のみならずあらゆる動植物が活発になっています。
夏至は太陽神や太陽神話に関連する行事が多く、人々が自然界とのつながりを深め、自分自身のエネルギーも高めることができます。
その強い太陽と生命のエネルギーによって、環境の変化、恋愛や結婚、浄化やそれにともなう体調の変化など、人間の営みにもさまざまな影響があります。
夏至は、冬至とともに陰陽のバランスを保つ重要な節目でもあります。夏至には健やかな生活を送るための力が秘められています。
夏至と恋愛と結婚
夏至には、自然界のエネルギーが最も高まる時期であるため、恋愛にもポジティブな影響があります。特に、新しい恋愛が始まる時期としては最適な時期でしょう。
卵が先か鶏が先か？夏至の時期、夏至際など、じつはどこの国のお祭りでも、男女の恋愛や結婚の機会創出という裏コンセプトがあります。まあ当然と言えば当然かもしれません、なにせ、太陽のエネルギーによって生命力が活発になる、生命力とはつまり、第一チャクラのエネルギーなのですから、性的なエネルギーも当然強まります。
6月は夏至を含む夏の始まりの季節であり、太陽のエネルギーが最も強くなる時期でもあります。このため、ジューンブライドは、太陽のエネルギーを取り込み、結婚生活に幸運をもたらしてくれるでしょう。ジンクスとか迷信ではなく、この時期に結婚することで、新郎新婦が幸せな結婚生活を送るためのエネルギーを取り入れることができます。
世界的に見ても、4月生まれの子供が多いのは、夏至の時期がもつエネルギーによるところは大きいと思います。なによりそれが自然のサイクルなのでしょう♪
2024年の夏至とスピリチュアルな影響
今年の夏至は2024年6月21日に訪れます。
仕事面においては、金星や海王星の影響により、芸術の分野にスポットが当たったり伸びやすいです。ファッション、写真、デザイン、インテリアなどですね。芸能関係も熱いかもしれません。
恋愛面は、太陽とコンジャクションする金星の影響が強く、2024年の夏至はまさに新しい恋を探したり始めるのには良い時期かも知れません。水星も同じくコンジャクションしているので、勢いで押すのではなく、コミュニケーションを通して関係性を深めていくのが良いでしょう。
夏至の体調不良とスピリチュアル
夏至期間中には、気温や湿度の高さなどから、体調不良に陥る人も多くいます。しかし、スピリチュアルな観点から見ると、夏至期間中の体調不良はスピリチュアルなエネルギーに起因しているケースも少なくありません。
太陽からより多くのスピリチュアルなエネルギーを得たり、それによって第一チャクラが活発化する、エネルギーの循環が良くなることで心身に強い浄化作用が起こることがあります。それはある意味、浄化作用でおきる風邪のようなもので、このような体調不良は「好転反応」と呼ばれたりします。
頭痛・発熱・咳・下痢・吐き気
体内にたまった毒素や悪いエネルギーが排出され、内面的な浄化が進むことで咳き込んだり、発熱したりします。夏至期間中に体調不良に陥る人は、好転反応かもしれないので、肯定的にうけとめてゆっくり静養すると良いでしょう。病か好転反応か、自分で判断することが難しい場合は医師の診断を受けることが必要です。
夏至期間中の体調不良を解消する方法とは？
夏至の体調不良や好転反応がおきる前に出来ることとしては、すこし体を休める時間や睡眠時間を増やしたり、内省や瞑想で内面的な浄化をすることです。自分自身の内面にアプローチすることで、ストレスや疲れを和らげ、心身ともに健康な状態を保つことができます。また、自然と触れ合うことも効果的です。例えば、自然の中を散歩することで、リフレッシュし、自然が持つスピリチュアルなエネルギーを浴びることができます。
体調の変化も好転反応も、言うならば急激な変化によって起きやすいので、まえもって少しずつ体を休めたり浄化をすすめることで、体調の急激な変化を避けることが出来ます。
夏至におすすめの食べ物
スピリチュアル的に言うなら体を作るための食事は、旬の素材や、自分が住む土地の食材が良いです。夏至の時期は特に、旬の食材のエネルギーが強いので、自己のエネルギーを充足させる意味でも積極的に取り入れるのが良いでしょう。
自然の恵みを取り入れたものや、清涼感のあるものがおすすめです。以下に代表的なものを紹介します。
- 果物
夏至は果物の旬の時期でもあります。季節のフルーツを食べることで自然のエネルギーを取り込むことができます。特に、イチジク、メロン、夏みかん、あんずなどは夏至にぴったりの果物と言えます。 - 夏野菜
も夏至にぴったりの食材です。特に、ウリ、ミョウガ、オクラ、トウモロコシ、枝豆、暑い季節に食べたくなる野菜です。これらの野菜には、身体を冷やす効果があるため、暑い夏には特におすすめです - 夏至にオススメの魚介類
カツオやアジ、サバ、イカ、タコ、ハマチなどが挙げられます。これらの魚介類は美味しさだけでなく栄養価も高く、体に必要な栄養素を豊富に含んでいます。 - 清涼感のある飲み物
水分は欠かせません。中でも、麦茶は夏の代表的な飲み物と言えます。麦茶は体を冷やす作用がありミネラルも豊富である為、熱中症対策としても良いです。
季節の食材を取り入れることで、自然のエネルギーをより多く取り入れることができます。
夏至のスピリチュアルな過ごし方
日光浴
夏至の日光浴はスピリチュアル的にもオススメです。日光浴によって体内のビタミンDが増え免疫力がアップするとされています。また、太陽の光を浴びることで気分が明るくなり、ストレス解消にもつながります。ただし、日光浴には過剰に行うと肌がダメージを受けるなどのリスクもあるため、適度な時間と紫外線対策を心がけましょう。
ハイキングや森林浴
夏至はアウトドア活動がオススメです。特にハイキングや森林浴は、自然と触れ合いながらリラックスすることができ、スピリチュアルなエネルギーを受け取ることができます。森林浴は、木々から発せられるフィトンチッドと呼ばれる有機化合物を吸い込むことで、リラックス効果や免疫力向上などの効果があるとされ、スピリチュアルな浄化にも効果的です。
ハイキングは、生命エネルギーが溢れるこの時期に自然と触れ合うことで大地や自然のエネルギーを受け取れるのでオススメです。外気をからだいっぱい取り込みましょう。
人間や自然のもつ気(スピリチュアルなエネルギー)についてはこちらの記事が参考になります。
瞑想
夏至は太陽によって自然界のエネルギーが高まる時期なので、瞑想や内省などのスピリチュアルな実践を行うことがおすすめです。
この時期には、自然界のエネルギーが私たちの内なるエネルギーとよりいっそう調和することができます。
瞑想で静かで穏やかな状態を作り出すことで、自己認識と内なる平和を促進することができます。また、自分自身の内なる声を聞くための貴重な機会でもあります。夏至期間中に自然の中で瞑想することで、自分自身と自然とのつながりをいっそう感じることができます。自然のエネルギーを受け取り、自分自身の内なる声に耳を傾けることで、より意識的に意味のある人生を送ることができるようになるでしょう。
夏至とスピリチュアル まとめ
夏至は世界中でスピリチュアルな意味を持ち、多くの文化で祝われています。新しいサイクルの始まりやエネルギーの転換期であり、人々の精神的な成長を促す時期です。
夏至は太陽のエネルギーが最も強く、人々や自然界のエネルギーが活発になる時期です。夏至には恋愛や結婚にも良い時期で、特に2024年の夏至は占星術的に言うと金星の影響が強く、愛情面のエネルギーが高まるでしょう。
体調の変化などの影響があるので、バランスの良い生活を送りましょう。
この時期の外出はオススメで、日光浴によって免疫力がアップし、森林浴やハイキングで自然と触れ合い、瞑想や内省で自己成長を促進できます。夏至期間中は、自然の中で行うスピリチュアルな活動が自分自身と自然とのつながりを深め、スピリチュアルなエネルギーを高めてくれるでしょう。
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