呼吸法– category –

「しっかり寝ても疲れが取れない」「人混みに行くと、どっと気疲れしてしまう」「理由もなく不安やイライラが消えない」もしあなたが今、そんな漠然とした不調を感じているなら、それは心や体の奥底に**「マイナスエネルギー」が溜まっているからかもしれ...

太陽のエネルギーと、空気中に存在するエネルギーは、私たち人間の活動に欠かせない目には見えない霊的なエネルギーを多量に含んでいます。私たち人間は、気とかプラーナと呼ばれる、このエネルギーを呼吸によって体内に取り込んでいます。呼吸は自立神経...