走ると体のエネルギーが循環してコンディションが良くなる

ジョギングの画像

走ることは身体に良い

走ることは身体に良い(笑
みんな知ってるしみんなそう思ってるけど、やろうと思うとなかなか…(笑
それがジョギングってものかなぁと思います。
私はたまーに全力疾走してみたりします♪
最近では子供と公園やグランドにいった時ですが、若いの頃のように身体が回転しないのがよく分かります。
それと、全力を出す事の素晴らしさを思い出します♪
身体に負担が掛かるかもしれないので、全力疾走は自分の身体と相談して無理無い感じにやりましょう(笑)
年齢的にとかコンディション的にそもそも全力出せない人もいるかと思うので、そこも無理なくです♪


なので、ゆっくり走るのも良いです♪
私は仕事柄、よく足がむくむのですが、大抵走ると改善されます。

走ると足の裏がポンプのようになり、身体の血が巡るらしいです。

現代人は運動不足名傾向にあるので、たまには走ってみましょう♪
気持ちいいですよ♪

スピリチュアルな観点より

私は若い頃は海の近くに住んでいたので、よく港までジョギングしました。
果てない海と空を見て心が解放されたり、公園でアスファルトではなく土の上を走って大地を感じたり。
身体に良いというだけでなく、心や意識にも良い影響をあたえてくれますし、何よりジョギングは体内の汚れたエネルギーを排出し、体内に外気を取り入れる事ができるので自分のエネルギーが循環し、綺麗になります♪
あと、第1階層のオーラ、つまり生命力の力が強くなります。
輝きが強くなってオーラの粘度があがるかんじです♪

天気の良い日はぜひ、外を走ってみてください♪

天空の庭先 管理人の☆ウリエル☆です♪瞑想歴27年、オーラ見える歴25年、ヒーリング歴26年、浄霊歴23年、オーラ視、浄霊、ヒーリング、などなど、いわゆる霊能力と呼ばれる力を持っていて、占星術など占いの分野やオカルトなど、スピリチュアルな分野に精通しています。 これまでの人生でのスピリチュアル体験から得たことを記事にしています♪ 関わる人全てに豊かになって欲しい。それが私の願いです。 <strong>霊能力が身についたキッカケ</strong> 霊能力と呼ばれる力を手に入れるキッカケは、21歳の時に霊的な師と出会い、ヒーリングを受けた事でした。 私をヒーリングしてくれたその方は、世界を旅しながら無料で奉仕やヒーリングをして生きている方で、日々何十人、何百人と癒していました。その方との出会いをキッカケに、私自身にもヒーリング能力が身についたり、オーラが見えはじめたり、体外離脱を体験したり、成仏出来ない霊を救う能力が発現したり、様々な霊的な体験をしました。それら体験は、この天空の庭先にまとめられています。 <a href="https://arcangel.jp/experience/">体験談</a> <strong>天空の庭先オープン</strong> 2004年に楽天ブログで天空の庭先がスタートしました。 本業はデザイナーで、ふつうに社会で働きながら、平日の夜や週末の休みを利用して、霊的な疑問や相談にお答えする活動をしてきました。 今日までの天空の庭先の歩みはアーカイブのページにまとめられています。 <a href="https://arcangel.jp/archive/">ブログアーカイブ</a> 「☆ウリエル☆」というハンドルネームは、宇宙の運行や浄化を司る天使の名前を借りました。横の2つの☆は当時の楽天ブログでウリエルというハンドルネームがすでに取得されていたために、仕方なく横にくっつけたのですが、この☆のおかげで姓名判断や数秘術でとてもよいハンドルネームになりました♪ 「天空の庭さき」というブログとサイトのタイトルは、天の国のかたすみ、みたいなニュアンスで命名されました。 私は本当の「天国」や「楽園」は、それを求める人の心の中にあるものだと思います。ここを訪れる人たちが豊かで美しい人生を歩むヒントをみつけてくれたらそれは私にとって幸いです。  

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