自分が楽しめる時間を作っていますか?

もしあなたが真面目すぎる人で、働きすぎているのであれば、たまには娯楽に時間を使いましょう♪
すでに十分な休憩や娯楽の時間をとってる人は、あえて増やさなくてもいいですよ♪

一日を無駄に過ごしたくない、意味のあるものにしたい。
そういった気持ちを持つことはとても素晴らしい事です♪
ですがそれで自分を縛ってしまうと、本来出来る事も出来なくなってしまう場合があります。

私たちは全力疾走で42キロ走ることは出来ません。

休んだり遊んだりする事は、一見無駄や無意味と感じる事もあるかもしれませんが、休んだり息を抜くこともとても大切な事なのです♪

これはプロのスポーツ選手の話ですが、彼らは自分たちのコンディションを調整するために時に過酷な運動もしますが、同時に、休息する事も仕事としてしっかりと行います。
自分が楽しめる時間をちゃんと持つようにしましょう♪

スピリチュアルな観点より

腹の底から笑う、なんて言葉がありますが、楽しみや喜びの感情が対応するのは第二チャクラです。
私たちが自分の好きなことに時間を使うとき、腹の底からエネルギーがわき上がり全身に満ちます。
そのとき、エネルギーがどうやって生産されるかですが、主に大地や大気から取り入れます。
つまり、屋外で身体を動かせるような娯楽がより良いですね♪

誰かと笑い合いながら出来るようなものであれば、笑い声や笑顔は第五チャクラを活性化させ、私たちの意識を前向きにしてくれます。
この記事では、娯楽をたしなむ事の大切さを書いていますが、もし私たちの仕事が、=人生の楽しみや生きがいであったなら、私たちの人生はどれほどエネルギーに満ちあふれたものになるでしょう? そんな人生を生きることは難しいかもしれませんが、日々の日常の中に、喜びや楽しみを積極的に見いだしたなら、より豊かな人生を歩むことができるでしょう♪

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