内省 心と愛の検証

自分を見つめ直す女性の画像
スピリチュアルブログ

こんにちわ♪
仕事が忙しいとエネルギーのコントロールが難しくなりますね。
日々の力の配分、感情や想念のコントロール、そういった事全てに影響が出るのが解ります。
でもそんな時は、うねるような大量の水の流れを操るようななんとも言えない楽しみを感じるときあります。
現状を思うようにコントロール出来たときに、想念の具現化への理解が増したと感じられるときがあります。
何気ない日常でさえ、なかなか思い通りにコントロール出来ている人は少ないと思います。
逆を言えば、私たちは、まず何気ない日常をコントロール出来たとき、新たな道を切り開き、夢や希望を実現する事が出来ます♪
今与えられている現実を活かす、みんなで頑張りましょう♪

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内省で心の中を見つめ自分の愛を見つめる

今日のテーマは内省で心と愛の検証する♪ です♪
私はよく、心を清めて愛を持って生きることが大切だと言います♪この庭先には霊能力やら霊の事やら、生きる為の智恵とか、時には成功哲学みたいな事が書いてあったり、まあなんせ色んな事が書かれています(笑)でもそれら全ては根本で繋がっていて、そしてそれら全ては
1つの結論に結びつきます。

心を清め愛を持って生きる

これが身を守る最良の手段であり、霊的力を開発する最良の手段であり、豊かに暮らし望む未来を具現化する最良の智恵であり、神へといたる真理の道なのです。
でも実際、今の自分がどれぐらいの愛を持っているのか?
どれぐらい心を浄化することが出来ているのか?
なかなか想像はつかないと思います。
その辺の自己の心やわき上がる感情を検証するために私自身もたまに行う内省方を書いてみようと思います。
結構面白いですよ(笑)

この記事は特集ページにリライトされました。


心と愛の検証をする内省方法

まず、出来るだけ音や光り、他人の影響を受けない場所や環境でリラックス出来るような格好や姿勢をとってください。普段瞑想をしている人は、瞑想に入る前の時間を利用して行うのも良いと思います。

次にする事は、呼吸を整えること。4秒吸って4秒吐く呼吸で体の波動が静めます。

ここまでのプロセスは、巧くできるに越したことはありませんが、まあそんなに重要ではないので気楽にやってください♪

重要なのはここからです。

自分の身近な人間で一番親しい人を思い浮かべます。

まずはその人との間で、自分が反省するべき点や改めなければいけない点、過去から現在に至るまでに印象に強く残っている出来事を思い浮かべてみます。

もし自分の心の中に、なんらかの否定心があるようならばそれを自分が手放す事を決意してください。
これは誓いでも約束でもありません、決意です。
今後その気持ちが浮かぶたびにこの決意を思いだし、全てが消えるまで何度でも手放します。

その人に感謝すべき事、ありがとうを言うべき事があれば心の中で伝えてください。そして感謝の思いがその人の健康や幸福へと結びつくように祈ります。

健康と幸福がありますように。

ここまで終わったら、次に親しい人を思い浮かべます。

そして最初の一人目と同じプロセスを繰り返します。

反省すべき点は反省し、感謝するべき事を感謝する。

そして祈る。

私はこれを10や20人繰り返し行っていくような事をたまにやります♪

これをする事によって、自分の心の奥底に、誰に対してどんな感情を持っているのか?
その感情をもつ原因となった出来事などを浮き彫りにしていきます。

自分がどれだけ人に感謝するべき事がありながら日々見過ごして生きているのかも解ります。
良いことも悪いことも見つめていきます。

これを対象となる人間を変えて繰り返していくと気付く事があります。

身近で自分に友好的な人であれば、容易に反省したり許したり悪感情を手放したり、感謝することが出来ます。

逆に、自分に対して否定的な人を思い浮かべるとき、頭と心は 許しや感謝が必要であり、それが賢明であると解っているにもかかわらず、肉の心、つまり感情がそれに逆らい始めます。嫌な人間や出来事に腹を立て始めます。

感情は第三チャクラに属するので、この時、お腹がきゅっとする場合もあるかと思います。
これはとても解りやすい体の反応です。

私たちは、内省において、にわかには許せない人間やその人間との忘れられない出来事を、許し、手放していかなければなりません。

体の声が聞こえて来ると事もあると思います。

緊張やストレスを感じる事もあると思います。

そんな場合はその不快感が消えるまで祈れるときは祈ります。

しかし、無理はしないでください。

あまり不快感が強いときには祈りを次の機会にまわして先に進んでください。

内省の時、一番よくないのは本来の目的を忘れて悪い考えに取り憑かれる事です。
それだけは注意してください。

定期的に内省を繰り返すと、徐々に自分の否定心が減らされて、嫌だった人間や出来事を思い浮かべても不快な気持ちにならないように自分が変化していく事がわかるはずです♪

部屋を掃除する事が出来るのと同様に心を掃除することが出来るのです♪

自分が嫌いな人の事を祈るとき、こんな風に祈ると良いです。

聖なる創造主なる神よ、私たちの間に平和と調和がありますように。

心が清められると、愛情が強まります。

聖書の中でキリストも言っています。

供え物を祭壇に持って来て兄弟が自分に対して何か反感を
抱いていることをそこで思い出したなら、あなたの供え物を
祭壇の前に残しておいて出かけて行きなさい。
まず自分の兄弟と和睦し、それから戻って来たときにあなた
の供え物をささげなさい。

これは悪い事を清めてから神に会いに行きなさいという事です。

内省で心を清めた後に続けて瞑想をすると、自分の心が清くなった分、そして沢山の人に感謝と愛を持った分、日々の瞑想より特別な力や効果を感じると思います♪

私たちの心が清く美しくなり、愛情によって満たされるならば
否定的な全てのエネルギーは私たちを微塵も傷つけることは
出来ません。

内省、是非おためしください♪

 

心を清めて愛を持って生きる
一緒に広めましょう♪

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☆ウリエル☆

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天空の庭先 管理人の☆ウリエル☆です♪オーラが視えたり、意識が身体を 抜け出したり不思議な体験をたくさんしてきました♪ 体験から得たことを記事にしています♪...

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  1. みい

    SECRET: 0
    PASS:
    ウリエルさん、お久しぶりです。
    そちらは暑いですか?
    北海道は、日中はそれなりに暖かいのですが、夜になると冷えます。
    夏くらいは『がー』っと暑さを満喫したいものです?。
    今回の日記の内容は私には必要なものだとおもいました。
    実は職場の新人さんに対して・・・否定的感情を持つようになりました。
    私がこれほどまでに愛の持てない人間だったのかと思い知らされ、
    自分の愛の浅さにショックを受けました。
    心では、愛を持たなければ、優しくしなければ、と思うのに
    本人を目の前にすると避けてしまったり・・・・。
    こんな自分がとてもイヤで辛いです。
    今回教えてくださった内省を行えば少しずつ変われるでしょうか。

  2. posa

    SECRET: 0
    PASS:
    許すこと、出来事を手放すということは出来ているような、出来ていないような。
    ある人が酷いことを言ってきて、彼女は今はすっきり何事もなかったかのように、あれだけ必死になって駆けずり回って、心配して、酷いこと言われてもぐっと我慢してきて私って一体なんなんだ?という感情。
    放っておいてくれればいいのに、ちくりちくりと責めてくるし、どうして欲しいのかと、何が足りないのかと。周りの人間も喧しくお節介を焼きたがります。
    完全に腸煮えくり返りました。
    私は今まで誰にも言わなかったのですけど、人に対して物凄く怒ったとき、心の底から「死ねばいい」と思って口に出すと、相手は必ず事故に遭うというのがありまして、偶然かもしれません。でも事故に遭ってざまぁみろという感情があって、もうちょっと訓練?でもすれば本当に殺せるかもしれない。などと思ったりして、でも反省はあまりなく。常に平静を保とうと努力しても爆発する時があります。
    こんな根底があるけれど、それなりに改善に向けて頑張っているわけで。
    最近、死んだ愛猫に夢で出会いまして、「放っておけよ。レベルが違うということは沢山ある。」と言いました。
    愚痴になってしまってすみません。

  3. りリコ

    SECRET: 0
    PASS:
    こんにちは(^-^*)/
    蒸し暑くなりましたね。梅雨明けと共に、猛暑が来そうです。
    「心を清め、愛を持って生きる。」は、永遠のテーマですね。
    自分をいさめ、いつも笑顔で、人に優しく、あふれるエネルギーで、毎日を送っていくのが究極のような気がしています。それは、私の理想です。
    しかし、なかなか、思い通りには行かないですね。
    実際は、人との関わりで、疲労感を感じたり、自分を大事にしなくちゃ、、と思ったり、3歩進んで、3歩下がっているようです。
    気力と体力が充分でなくては、いけませんね。
    めげない、心と体力が必要な気がしています。

  4. ちょっちょまん

    SECRET: 0
    PASS:
    具体的で、とても実行しやすい内容ですね(^^)
    普段の生活における人間関係や自分の感情を見つめ、
    「心を清め、愛を持って生きる」
    その理想の生き方に近づきたいです。
    それにしても、
    「感情や想念のコントロール・・・・・
    うねるような大量の水の流れを操るような
    なんとも言えない楽しみを感じる」
    って素晴らしい感覚でしょうね?!

  5. ☆ウリエル☆

    SECRET: 0
    PASS:
    みいさんこんにちわ♪ お久しぶりです♪
    東京の夏は相変わらずあついです♪
    昨日の夜はあまりの暑さに少しだけですが
    今年初めてクーラーを入れました(笑)
    今年も環境配慮で出来るだけ扇風機で乗り切ろう
    と思います♪北海道はこちらより涼しそうですね♪
    職場の新人さんですか、なかなか大変です。
    実は去年の暮れから1人私の下にも新人が入った
    のですが、俗に言うシュガー社員でちと苦労して
    ます(笑)
    でも楽なことより大変なことの方が自分の成長
    には遙かに役立ちますから、みいさんの場合も
    自分に愛が無いとか思ったりしないで、愛を育てる
    機会と経験をもらったと思って、試行錯誤、
    頑張ってみて下さい♪ もののとらえ方や
    ちょっとした考え方1つで良い方向にがらっと
    変わることもありますし♪ 内省はとても良いので
    是非試してみて下さいね♪ 確実に変われます。

  6. ☆ウリエル☆

    SECRET: 0
    PASS:
    posaさんこんにちわ♪
    許すこと、手放すこと、私もですが、出来たり
    出来なかったり、でもその繰り返しでいつか
    思い出すこともなくなってたり、思いだしても
    何とも思わなくなったりします♪
    情けは人の為ならずです。自分の愛や親切心を
    例え無碍に扱われたとしても、否定心を持つことは
    何もありませんよ。何故ならば私たちは、自分
    自身と、何より神の為に愛を体現しているからです。神と法則はいつでも働いています。
    「死ねばいい」私の母がそうでしたよ(笑)
    母が見限った人間は死に、見限った会社は倒産し
    ました。私も念じれば人を殺せる自信があります。
    でもそれをすることはおそらく無いでしょうが。
    どうしても許せない、手放せないときは祈りに
    よって神に告発して下さい。呪うより遙かに良い
    でしょう。 あとは愛猫の言う通り、ほっとくの
    が一番です♪ レベルの違うことはいくらも
    あります。

  7. ☆ウリエル☆

    SECRET: 0
    PASS:
    りリコさんこんにちわ♪
    梅雨明けましたね、この暑さは思っていた以上で
    すが、今年も出来るだけ扇風機で頑張ります(笑)
    >「心を清め、愛を持って生きる。」は、永遠のテーマですね。
    はい♪私も難しそうな事、色々書きますが結論は
    常にここにあります♪
    神によって選別される人間は、何も特別な人間では
    ないですよ♪ 愛のある人、良き妻、良き夫、
    良き隣人であれば良いのですから♪
    三歩進んで三歩下がっても、一ミリ前に進んで
    いたならそれでも十分です♪
    忍耐は、深い愛の形です♪ 
    でもその忍耐を利用されないように、
    賢く素直に生きましょう♪

  8. ☆ウリエル☆

    SECRET: 0
    PASS:
    ちょっちょまんさんこんにちわ♪
    内省方法は色々あると思いますが、私はこの方法を
    一番良く行います♪ 自分に否定心がある時は
    一瞬感情は祈りをためらいますから本当によく
    分かってしまうんです。綺麗事でなく、自分が
    誰を、何をどう思っているのかが。
    だからこそ浄化も容易に出来ます♪
    >「感情や想念のコントロール・・・・・
    >うねるような大量の水の流れを操るような
    >なんとも言えない楽しみを感じる」
    >って素晴らしい感覚でしょうね?!
    これって、喧嘩の仲裁をうまく出来た時とか、
    大人数を1つの理想にまとめ上げたときなどに
    感じる喜びや充実感のような感じです♪

霊能力を持ってるデザイナーです♪ 天空の庭先というスピリチュアル系のコラムサイトを運営しています。オーラが視えたり、意識が身体を 抜け出したり不思議な体験をたくさんしてきました♪ そうした体験から得たことや気づいた事を記事にしています♪

「☆ウリエル☆さんはどのように育てられたか?」とか「どうすれば☆ウリエル☆さんのようになれるか?」とか質問される事があります。
私の家庭は貧しく、共働きの親に放置されて育ちました。その為、6歳の頃から親のお金を持ち出して1人でゲームセンターに行ったり、ヤクザの高級車ににコショウ爆弾を投げたり、そんなくそガキでした(笑) 補導された事などは数え切れないぐらい。14歳で更正して絵やデザインに打ち込みました♪
霊的な事に目覚めたのは21歳の時です。それ以後のことは体験談に綴っています。
体験談