瞑想の準備

こんにちわ♪
今日は瞑想の準備についてです♪
■瞑想の心の準備
・心の準備
瞑想の目的や心構え、リスクについてはここまで書いたとおりです。
私の場合は、霊能力を持った事でとても大変な思いも山ほどしました。
瞑想はとても大きな変革を自分の内におこさせます。
カルマの浄化が早まれば身に起きる事は楽しいことばかりではありません。
もし瞑想により何かの苦難を受けても自己の成長の為の試練としてそれを受け止めて乗り越えていく、そんな心構えは確実に必要になると思います。
瞑想をはじめるにあたって最も大切なことをまとめるとこんな感じです♪
1心をきよめ愛を持って生きることを原則にする
2良い変化も悪い変化も学びと受け入れる
おおむねここまで書いてきたことですね♪
■体の準備
瞑想をより効果的におこなう為に何が必要か、まずは肉体を清潔に保つこと、あとは健康です。
入浴などで身を清めた後に瞑想をするのも瞑想の効果が上がるのでお勧めです。
バランスの良い食生活、適度な睡眠など、正しい生活習慣を持つことも大切です。
健康面で不安がある場合、瞑想よりもそれに至る為の自己浄化という側面も重要になってきます。
瞑想関連の文章をここまで読み進めていかがでしょう?
瞑想って要求される姿勢とか、案外面倒くさそうでしょ?(笑)
瞑想を初めてみたいと思いますか?
私からいくつか質問をするので瞑想を初めてよいものか自己分析してください♪
・心を清めて愛を持って生きることを原則にできますか?
・瞑想の目的が霊能力開発などではないと言い切れますか?
・瞑想を初めて、病気など不幸な出来事が立て続いたとしても受け入れられますか?
・1日の中の余った時間ではなく、最高の時間を利用して行っていくことができますか?
もしこれらの問いに積極的に答えられるなら瞑想を実践しても構わないと思います。
もしこれらの問いに積極的に答えられない人は、まだ瞑想の実践には早いかも知れません。
■■■
いつもありがとうございます♪

PR

心を清めて愛を持って生きる
一緒に広めましょう♪

Twitter で

☆ウリエル☆

77,726 views

天空の庭先 管理人の☆ウリエル☆です♪オーラが視えたり、意識が身体を 抜け出したり不思議な体験をたくさんしてきました♪ 体験から得たことを記事にしています♪...

プロフィール
PR

PR

ピックアップ記事

関連記事一覧

  1. うめちゃん

    こんにちは
    いつも有難うございます。
    ようやくパソコンが打てるようになりました。
    火曜日のお休みにお店の天蓋掃除をしていて、肩も、もともと負傷していたので、無理がかかり右肩が動かなくなり、仕事も大変でした。
    寝るのも寝れずに薬に、セルフヒーリングに・・・マッサージに・・・
    結局、冷やすのではなく、お風呂にゆっくり入り、神にゆだね、寝るようにして2日。
    驚異的な回復をして、今日はほぼ普通になりました。まだ違和感はありますけど、あまり無理をせずに、できることは周りにお願いして、仕事をしていく。
    瞑想と言うより、自然に始まったことなので、自然に任せることにしています。
    でも、確かに↓早いサイクルで巡ってくるような気がします。意外に平気でいる自分がいます。
    ☆瞑想を初めて、病気など不幸な出来事が立て続いたとしても受け入れられますか?
    それは比較すると以前に経験したほうが私にとっては苦痛で耐え難いものがあったのだと思います。
    私は、まだそんな器でもないと思いますので、日々の生活の中での変化を確実に受け止めていくほうが学びになると思っています。
    耳で聞こえる声!
    人間の言葉のように聞こえるのではなく、頭全体に広がっていくように聞こえるというのか?
    今朝、そんな体験をしました。
    自分のことは、なかなかありませんが、息子のことは離れていても、今どんな風に生活しているのか、何を考えているのか、ポンと入ってきます。
    自然と無意識に、そうなっていくんじゃないかって思います。

  2. yuu1325

    確かに 最近 次から次へと問題が怒涛のようにやって来てます。
    物心が付いてから成人までは波乱万丈でした。大人になって やっと 落ち着いたと思ったら、ここ1年位は すごい事になっています。
    いったい 私の人生って何なのか?とか 本当に疑問ばかりですが。
    でも 幸いな事に 最近では 色々な事が起こる前に ウリエルさんのブログを読んで すでに 瞑想を始めていたし 毎晩 瞑想を続けているので 精神的な支えが有って 何とか 冷静で居る事が出来ています。
    瞑想とか 神さまに毎日祈っているお陰で 何とか プラス思考と 前向きな気持ちになっています。そして 毎・朝晩 癒されていています。
    どんなに悩んでも ふと 我にかえる事が出来き、神さまを信じる事 そして 何とかなるだろう きっと 道が開けると信じて 全てを神にゆだねると 不思議と夜も安心して眠れます。
    連日 迷って 悩んでいても 直ぐに 又は 落ち着いた頃に 神さまからのテレパシー的な感じなのか?名案とか 解決策とか 今 やるべき事が 頭の中に浮かびます。不思議で とても有難い事です。
    いつも ありがとうございます。
    ウリエルさんの ご健康 お幸せ ご発展をお祈りします。
      

  3. ☆ウリエル☆

    うめちゃんさんこんにちわ♪
    大変だったみたいですね、健康と幸福をお祈りしています。
    自然に始まった事だから自然に委ねる。
    それが最も安全な瞑想です♪
    瞑想とは方法ではなく、状態のことです♪
    霊聴に関しては、頭の中で響く感じですよね♪
    テレパシーとかそんな感じです。
    あえて聞こうとしなくても、必要なものは必要な時に入ってくる。 そんなものです♪

  4. ☆ウリエル☆

    yuuさんこんにちわ♪
    色々大変な事が続くような時期はあるかと思いますが、それは宿題のようなもので、終わらせてしまえば残りの夏休みを楽しむ事が出来る感じですよ♪
    ですから、無理はしないで元気に取り組んでくださいね♪
    想いは実現します。
    そして良い心や行いには良い手助けが得られます。
    心を清めて愛を持って、心の平安を実現しましょう♪

霊能力を持ってるデザイナーです♪ 天空の庭先というスピリチュアル系のコラムサイトを運営しています。オーラが視えたり、意識が身体を 抜け出したり不思議な体験をたくさんしてきました♪ そうした体験から得たことや気づいた事を記事にしています♪

「☆ウリエル☆さんはどのように育てられたか?」とか「どうすれば☆ウリエル☆さんのようになれるか?」とか質問される事があります。
私の家庭は貧しく、共働きの親に放置されて育ちました。その為、6歳の頃から親のお金を持ち出して1人でゲームセンターに行ったり、ヤクザの高級車ににコショウ爆弾を投げたり、そんなくそガキでした(笑) 補導された事などは数え切れないぐらい。14歳で更正して絵やデザインに打ち込みました♪
霊的な事に目覚めたのは21歳の時です。それ以後のことは体験談に綴っています。
体験談